Yoga-Retreat im Berner Oberland
26. bis 29. September 2024
Yoga Wochenende im Berner Oberland mit der Umarmung von Mama Cacao
26. – 29. September 2024
Erlebe ein Yoga-Weekend im wundervollen Seminarhaus Dao. Es liegt eingebettet inmitten der Natur, umgeben von Bergen, und bietet das ideale Ambiente für einen heilsamen Yoga Retreat. Nutze die Sauna und den Naturteich für zusätzliche Entspannung
und Erfrischung.
Dao Sparenmoos, Zweisimmen
Kursprogramm
Donnerstag
• ab 15.30 Ankunft
• 17.00 Begrüssung Vorstellung des Programms
• ca. ab 17.30 Meditation und Übungen zum Ankommen
• 18.30 Abendessen
• Freie Zeit für Austausch, Natur, Lesen und Entspannen
Freitag & Samstag
• 08.00 – 08.30 Kakao & Meditation
• 08.30 – 09.00 Atemübungen (Pranayama)
• 09.00 – ca. 10.30 Yoga Praxis
• 11.00 Brunch
• Nachmittag Freie Zeit für Wandern, Lesen und Entspannen
• 16.30 – 18.00 Yogapraxis
• 18.30 Abendessen
• Nutzung der Sauna und des Naturteichs
Sonntag
• Morgen-Yoga
• Brunch
• Abschlussrunde
• Letzte Sauna- und Naturteich-Nutzung
Highlights
• 10 Lektionen Yoga & Pranayama umgeben von Natur und Bergpanorama
• Start in den Tag mit Mama Cacao
• Geführten Meditationen
• Entspannende Düfte und beruhigende Klänge
• Freizeit für Wanderungen und Entspannung
• Geniesse unsere Sauna und den Naturteich
• Vegetarische und Nachhaltige Gerichte, zubereitet von Daniel Mustone
Kosten | 860.– (Doppelzimmer) / 950.– (Einzelzimmer)
• 3 Nächte in einem Doppelzimmer oder Einzelzimmer inmitten der Natur bei Zweisimmen
• Nachhaltige und vegetarische Ernährung
• Yogaunterricht
Reserviere deinen Platz für diese magische Yoga-Reise!
Kontaktiere mich für weitere Informationen und Buchungen: info@yogatelier.ch, T 078 820 21 91
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26. – 29. September 2024
Erlebe ein Yoga-Weekend im wundervollen Seminarhaus Dao. Es liegt eingebettet inmitten der Natur, umgeben von Bergen, und bietet das ideale Ambiente für einen heilsamen Yoga Retreat. Nutze die Sauna und den Naturteich für zusätzliche Entspannung
und Erfrischung.
Dao Sparenmoos, Zweisimmen
Kursprogramm
Donnerstag
• ab 15.30 Ankunft
• 17.00 Begrüssung Vorstellung des Programms
• ca. ab 17.30 Meditation und Übungen zum Ankommen
• 18.30 Abendessen
• Freie Zeit für Austausch, Natur, Lesen und Entspannen
Freitag & Samstag
• 08.00 – 08.30 Kakao & Meditation
• 08.30 – 09.00 Atemübungen (Pranayama)
• 09.00 – ca. 10.30 Yoga Praxis
• 11.00 Brunch
• Nachmittag Freie Zeit für Wandern, Lesen und Entspannen
• 16.30 – 18.00 Yogapraxis
• 18.30 Abendessen
• Nutzung der Sauna und des Naturteichs
Sonntag
• Morgen-Yoga
• Brunch
• Abschlussrunde
• Letzte Sauna- und Naturteich-Nutzung
Highlights
• 10 Lektionen Yoga & Pranayama umgeben von Natur und Bergpanorama
• Start in den Tag mit Mama Cacao
• Geführten Meditationen
• Entspannende Düfte und beruhigende Klänge
• Freizeit für Wanderungen und Entspannung
• Geniesse unsere Sauna und den Naturteich
• Vegetarische und Nachhaltige Gerichte, zubereitet von Daniel Mustone
Kosten | 860.– (Doppelzimmer) / 950.– (Einzelzimmer)
• 3 Nächte in einem Doppelzimmer oder Einzelzimmer inmitten der Natur bei Zweisimmen
• Nachhaltige und vegetarische Ernährung
• Yogaunterricht
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